Schwarzer Baum mit „Danke“ in roter Schreibschrift, darunter „shera-gesundheitspraxis.ch“.

Angewandte Praxis in Kaiserstuhl-Bürglen OW

Eine Behandlung in der Shera-Gesundheitspraxis für Körper- und Energiearbeit beim Bahnübergang des Bahnhof Kaiserstuhl OW dauert in der Regel zwischen 80 bis 100 Minuten. Verrechnet wird nach Zeitaufwand von Gespräch und Behandlung, inkl. Wartezeit infolge Verspätungen oder durch vergessene Termine.

Mein Angebot im Überblick

  • Shiatsu

    Shiatsu harmonisiert Körper, Seele und Geist. Die aus Japan stammende ganzheitliche Behandlungsmethode harmonisiert Energien sowohl auf der körperlichen als auch auf der psychischen Ebene und wird auch Kommunikation durch Berührung genannt. Der Behandler lässt sich in meditativer Haltung in Druckpunkte sinken, macht Rotationen und Dehnungen, und nimmt dabei feinste Veränderungen wahr.

  • Shin So Shiatsu

    Shin So Shiatsu erfordert eine erhöhte Sensitivität und Intuition. Durch fortgeschrittene diagnostische Ansätze wird in tieferen Schichten das tiefste Ungleichgewicht gesucht und behandelt. Die Behandlung wird dadurch wirkungsvoller. Teilweise erfordert dies auch die Anwendung von Moxabustion, einer Wärme-Anwendung mit brennendem Beifusskraut mit angenehmer Tiefenwirkung.

  • Ampuku

    Ampuku ist eine spezielle Bauchmassage zur Stärkung und Entgiftung der inneren Organe.

  • Quantum Bodywork

    Diese Methode ist eine Weiterentwicklung von Shin Tai und eine Synthese von Osteopathie, Chiropraktik, Sportmassage, Craniosakraler Therapie, Rolfing und Shiatsu. Verschiedene Methoden der mechanischen, strukturellen Überprüfung und der energetischen Diagnose erlauben mir mehrere Energieschichten und -ebenen gleichzeitig zu beobachten und zu behandeln.

  • ILP-Coaching & Lebensberatung

    Woran erkennen Sie, dass sich Ihr Leben (wieder) zum Besseren wendet? Im ILP-Coaching (Integrativ-lösungsorientierte Psychologie) konzentrieren wir uns nicht auf Ihre Probleme, sondern ich unterstütze Sie, realisierbare Lösungen zu finden, damit Sie selbstbestimmt Ihr Leben zum Gelingen bringen können. Es ist mir ein Anliegen, Sie in ihrer einzigartigen Ganzheit zu verstehen und Sie auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude zu unterstützen und zu begleiten, bis Sie die Kraft zum selbständigen Weitergehen haben.

  • Sehberatung

    Wir betrachten die Beziehung der Augen/Gesundheit zur Lebensweise und umgekehrt den Einfluss der Lebensweise auf die Gesundheit/Augen. Sie lernen, mit welchen Übungen Sie selber Ihre Gesundheit fördern können. Zur unterstützenden Entspannung empfehle ich bei der Sehberatung eine Shiatsu-Behandlung.



  • Reba-Test (Psychosomatische Energetik)

    Mit dem Reba-Test werden die Energiewerte einer Person gemessen und es können die Quellen und Ursachen eines Energiemangels (der sich in diversen Beschwerden zeigen kann) aufgedeckt werden:

    Geopathie? Blockade eines Vegetativums mit möglichem Einfluss auf den Hormonhaushalt? Seelische Konflikte? Herde? Angst?


    Der Reba-Test ersetzt keine ärztliche Diagnose. Wenn aber trotz Beschwerden keine medizinische Ursache gefunden wird, kann diese Methode oft das Wohlbefinden positiv unterstützen – und sie kann auch latent vorhandene Störquellen frühzeitig erkennen und auflösen.


    Medikamenten- und Nahrungsergänzungsmittel-Test


    Mit dem Reba-Test ist es möglich, die energetische Wirksamkeit eines Medikamentes/ Nahrungsergänzungsmittels beim zu Behandelnden zu testen. Mit energetisch positiv wirksamen Mitteln können Therapieerfolge schneller erzielt werden, Kosten gespart werden und die Nebenwirkungen vermindert werden. Besprechen Sie das Ergebnis mit Ihrem Hausarzt, welcher bei Bedarf ein entsprechendes Mittel mit einer anderen Galenik oder ein gleichartiges Mittel einer anderen Firma verordnen kann. Vielleicht gibt er Ihnen zuerst ein Muster zum Testen mit?


    Therapieerfolge gemeinsam erzielen, die Wege dorthin gemeinsam verkürzen, sich an der

    Nachhaltigkeit gemeinsam erfreuen. Qualität und Sicherheit - mein oberstes Gebot!

  • Ambulante psychiatrische Pflege Spitex – bei Burnout, Depression und Angsterkrankungen

    Neben therapeutischen Gesprächen kann ich Ihren Genesungsweg mit Shiatsu, Einüben von Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen als wertvolle Bewältigungsstrategien kompetent und ganzheitlich begleiten.


    Ziel des Pflegeprozesses ist, einen besseren Umgang zu sich selber, zu seinem Körper und/oder zur Umwelt/zum Du (wieder) herzustellen. Was hat die Kränkung verursacht.


    Gesundheitliche Veränderungen werden stets offen von allen Seiten betrachtet – auch in Bezug zur Biographie und Medikation. Es geht auch ohne Medikamente. 


    Möchten Sie die psychiatrische Patientenverfügung ausfüllen und brauchen Sie Unterstützung? Ich berate Sie gerne und helfe Ihnen dabei. 


    Als freiberufliche Pflegefachfrau weiss ich, wie wichtig Kontinuität und regelmässige Besuche sind, um eine stabile und vertrauensvolle therapeutische Beziehung zu pflegen, bis Sie die Kraft zum selbständigen Weitergehen haben.

     

Brennende weiße Stumpenkerzen in einem schwarzen Tablett, mit einer grünen Kerze im Hintergrund, erzeugen ein warmes, entspannendes Licht.

Meine Arbeitsweise

Meine fachlichen Kompetenzen

Im therapeutischen Gespräch begleite ich Sie zielgerichtet und lösungsorientiert. Was auch immer Sie gekränkt oder gestresst hat, ich unterstütze Sie ressourcen- und kompetenz-orientiert Ihre Therapieziele zu erreichen und Veränderungen dorthin wahrzunehmen. 


Dabei beachte ich ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit/Krankheit mithilfe der Psychosomatik, dem Verständnis von Ki und den 5 Wandlungsphasen aus der traditionellen chinesischen Medizin, Lebensphasen nach Rudolf Steiner, Körpersprache und Körperhaltung sowie der Psychographie von Dr. Dietmar Friedmann.


Symptome nenne ich Freunde, die helfen wollen, indem sie aufzeigen, wo das gesunde Gleichgewicht verloren gegangen ist. 


Komplementärtherapie mit Shiatsu stärkt mittels Behandlung, Gespräch und Übungsanleitungen Ihre Selbstheilungskräfte und steigert Ihre Resilienz. In den Behandlungssitzungen nehme ich wahr durch Hören, Sehen und Berührungen. Meine Arbeitstechnik der Körper- und Energiearbeit besteht im Harmonisieren der Meridiane, Entspannen der Faszien und Anwendung von Muskel-Energie-Techniken und ist die achtsame Antwort auf das, was Ihr Gewebe im Moment mitteilt. Die verschiedenen gelernten Behandlungsmethoden füge ich zur momentan bestmöglichen Gesundheitsunterstützung zusammen. Dies geschieht in völligem Vertrauen, dass meine Hände mich dementsprechend führen. Dabei bin ich Wegbegleiterin und kann physische und geistige Anstösse setzen.


Zur Selbsthilfe runden gesundheitsfördernde und -unterstützende Empfehlungen und Übungsanleitungen die Therapie ab.


Modelle der Wirbelsäule, des Schädels und des Auges helfen oft, Erklärungen zu veranschaulichen und zu verstehen.


Meine Philosophie

Hinschauen - Hinhören - Hinfühlen - Da-Sein

Wir geben der Entspannung, Stille und Ruhe den nötigen Raum, und stärken so die Selbstheilungskräfte und Ihre Gesundheit.


Die Praxis befindet sich im 1. OG. Bei Bedarf besuche ich Sie zuhause.


Ich bin da - und freue mich. Sie kennenzulernen.


Brennende weiße Stumpenkerzen in einem schwarzen Tablett, mit einer grünen Kerze im Hintergrund, erzeugen ein warmes, entspannendes Licht.
Türkisfarbener See mit einer Brücke zu einem Turm; Berge in der Ferne, Wildblumen im Vordergrund.

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